养生警惕：牛奶与九种食物“不和”（6）

    8.（巧克力）牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

    9.生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒。