养生警惕：14种食物易诱发痛经（2）

　　1、　螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

　　2、　田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。