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护肝养肝常按10大穴位 警惕肝脏受损10征兆(3)

2012/6/14 13:24:27 来源:网友

     风池穴、太阳穴

  风池穴和太阳穴等穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,可治疗头痛,眩晕等病症。

按摩

     膻中穴

  位于两乳之间,有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位,每次揉压5秒,休息3秒。生气时往下捋100下,可以顺气,对岔气也有很好的养生作用。


责任编辑:Techoo-3
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