2012父亲节，年轻父亲4大减肥法“伤不起”（4）

      极端行径4：呕吐减肥法
 
　　根据“吃了等于没吃”的原理推想出来，先要吃得九至十成饱，然后“抠”喉将刚吃下的东西吐出来。食物没有消化，身体自然无法摄取营养，于是便会瘦。
 
　　效果：有人一个月瘦5公斤。

　　副作用：因为胃酸伤及喉咙和牙齿令人身体不适。如果养成想吐便吐的习惯，极有可能导致贪食症、厌食症的病况，是极危险的减肥法。