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吃晚餐八原则：晚餐尽量不要吃甜食等8类食物（8）

2012/6/28 10:49:33 来源：新华网

8、晚餐尽量不要吃糯米制品，比如糯米年糕、糯米团子、汤圆、各类粽子等，因糯米制品难以消化，会影响睡眠。

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责任编辑：Techoo-3

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