夏日“享瘦”力荐！6款速效苹果营养减肥餐（2）

　　苹果减肥食谱三：酸奶苹果沙拉

　　方法很简单，但是对于爱喝酸奶的你绝对是不可错过的，苹果单吃太单调，不如把苹果切成块，然后把你爱喝的酸奶淋上去，简单的做个酸奶苹果沙拉，既美味又可以达到通便的效果。

　　苹果减肥食谱四：苹果金桔饮

　　材料：苹果1个，金桔15个，胡萝卜100克，蜂蜜适量。

　　做法：

　　前3味洗净，切碎，榨汁待用，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。