女性养生：10大保养法则让你青春永驻（3）

  　3、控制点心和盐分的摄取 　　每天吃些什么，那个人的皮肤会根据食物有不同的变化，常吃一些甜食和坚果类的点心这些高热量、高盐分的食物，不但容易肥胖，也是引起心血管疾病的罪魁。