睡觉也要有技巧 注意10点睡觉也能养生防病（图）（6）

    05.睡觉时解决问题

    是不是绞尽脑汁地想一个难以抉择的问题，还是陷入创造力缺乏的泥潭？苑囿于创造的常轨里或解决一个复杂问题时会经历艰难时期？研究表明，闭眼休息一会儿有助于你解决问题和作出难以抉择的决定。