养生：营养100%的鸡蛋吃法 吃鸡蛋一定要注意4点（2）

    第一，不宜将鸡蛋当主食

    有的妈妈为了让孩子健康成长，几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类的食品，结果导致孩子出现消化不良性腹泻。这是因为 婴幼儿胃肠道消化功能不成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋增加孩子胃肠负担。