夏季饮食有方：清热降火以下这些食物最该吃！（2）

    2、绿豆

    工作及其劳动之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是因为绿豆起到清热解暑、止渴利尿的功效。