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女性养生:16种排毒美食治便秘减肚子 吃出完美身材
2012/7/24 8:11:42 来源:网友
1、山药
山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪堆积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。
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