养生推荐：健体抗衰老的7大果蔬 猕猴桃美容养颜

　　随着我们年龄的增长，衰老正在侵蚀我们的身体，虽然我们不能抗击衰老，但是我们可以减缓衰老的步伐，通过食疗养生我们可以达到延缓衰老的功效。下面我们来盘点几种抗衰老很强的食物吧。多吃多年轻！