养生推荐：健体抗衰老的7大果蔬 猕猴桃美容养颜（5）

　　4、头发染发烫发——鳄梨

　　染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30％的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。