两性养生：11种食物能够有效壮阳 令你“性”福满分（7）

    6.鳄梨

　　鳄梨富含叶酸，有助于新城代谢，从而让你获得更多的能量。其中的维生素B6以及钾，分别能增加男性和女性的性欲。

　　最好的食用方法：用手指挖出肉来，让MM舔舐之。