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养生推荐:20种最强排毒功能的食物 通便排毒美容养颜(12)
2012/8/3 9:17:06 来源:网友
芦笋Asgus
芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A,料理时可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又好。
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