养生：5款挺胸食物迅速让女人拥有丰满“胸器”

      摘要：想要身材更加玲珑浮凸，拥有傲人双峰绝不可少，那么，到底哪些食物可以让我们的胸围升级呢，如果要做成减肥食谱，又该怎么办呢？下面小编教你如何减肥丰胸，分享5款丰胸食物让你凹凸有致。

　　丰胸食物一、青木瓜

　　具有减肥和丰胸功效的青木瓜早已为人所津津乐道，木瓜酵素可以分解蛋白质、糖类，以及脂肪，如此就能轻松去除赘肉，把多余脂肪排出，成功瘦身，而丰胸的原理则在于木瓜酶的作用，它能促进乳腺发育，刺激女性荷尔蒙，从而达到丰胸的目的。

　　丰胸食谱：凉拌青木瓜丝

　　材料：青木瓜、花生米、虾米、鱼露、柠檬、蒜、糖、辣椒。

　　做法：

　　1、青木瓜刨丝；

　　2、虾米泡软切小丁，辣椒去籽与蒜头一起切碎；

　　3、把青木瓜丝跟虾米放入大盆，加入鱼露、少许柠檬汁、糖、蒜末、辣椒末一起搅拌均匀；

　　4、最后洒上花生米就大功告成了。