科学养生：推荐3个食疗方 养好肠和胃

　　慢性病的发生与肠胃的关系十分“亲密”。如果想从根源明了慢性病的发生规律，就不能不研究肠胃。我们每天吃下去的食物是怎样在肚子里面消化的呢？肠胃“干活”的过程是怎样的呢？要怎样调理我们的肠胃呢，介绍3款食谱，调理你的肠胃。