养生：牛奶与7种食物不和 10种体质不宜喝牛奶（5）

    5.牛奶与巧克力

    牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。