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养生:牛奶与7种食物不和 10种体质不宜喝牛奶(4)
2012/8/28 15:18:00 来源:网友
4.牛奶与糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
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