时令养生师：养生应该做的因“时”制宜

    养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。总之，养生就是保养生命的意思。

    养生，对于百姓来说并不是一个新鲜的名词，但实际上，很多人对于如何养生只是一知半解，甚至有一定程度存在认知上的“误区”。