时令养生师：养生应该做的因“时”制宜（4）

    比如，绝大多数百姓平时只是通过四个季节来划分自己的养生计划，而忽略了最重要的节气问题。专家做了一个简单的比喻：“这就好比在错误的时间播种，结果往往会是颗粒无收。比如今年的节气和季节就比较特殊，平时我们都知道冬季是滋补的季节，因为冬养肾气，然而今年冬季行的是夏令，夏季正是气血旺盛的时期，在旺盛之时滋补是不会被身体吸收的。”