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养生推荐：越吃越年轻的黄金早餐（13）

2012/8/29 8:50:34 来源：网友

一杯牛奶

　　13、一杯牛奶(约200-250克)，馒头100-200克，煮鸡蛋一个，生菜100克。

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责任编辑：Techoo-3

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