养生：秋季滋阴润肺多吃枣 红枣的长寿十吃法（4）

    四、红枣煮蛋，补血养颜

    用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。

    红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。