养生推荐：肾好身体才滋润健康 10种食物超级补肾（7）

　　7、黑豆

　　黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效

　　女人为了自己健康，滋阴补肾显得极为重要。为了补好身体只吃药似乎太折磨人，那就来吃一些好吃的东西吧！滋阴补肾效果也是很好的。