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养生推荐:粥是秋季滋补黄金早餐 8种粥润肺润肠(4)
2012/9/3 9:19:51 来源:网友
第四,宜食黑米党参粥: 配制:党参、白茯苓各15克,生姜块5克,黑米100克,冰糖60克,加水适量,共煮成粥。黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用,适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。
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