女性养生：8道甜品缓解女性经期“痛不堪言”（6）

　　5、月季花茶

　　材料：月季花

　　作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。

　　功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。