女性养生：8道甜品缓解女性经期“痛不堪言”（8）

　　7、藕莲饮

　　材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

　　作法：以上用料洗净、摘自群库网捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。

　　功效：具有清热凉血，止血固经之功效。