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细腻红润!推荐八种女人补血食物(组图)(4)
2012/10/2 8:22:34 来源:网友
4、金针菜
金针菜中富含大量的铁元素,比一般的补铁圣品还多了高了20倍,富含维素 A、B1、 C,蛋白质等,其营养价值十分之高,而且还有很强的利尿效果。
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