细腻红润！推荐八种女人补血食物（组图）（6）

    6、黑豆

　　黑豆属于一种很强补血的食物，营养全面，而且对于养发也很有效果。含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。