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养生须知:喝茶禁忌多 21种情况下绝不能喝茶水(11)
2012/10/15 9:53:35 来源:网友
13、忌饭前后大量饮茶
饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。
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