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养生警惕：大豆番茄酱揭秘让白领“睡不好”的10食物（2）

2012/10/22 9:27:24 来源：网友

　　2、干酪

　　干酪中含有大量的氨基酸酪胺，酪酸具有提神醒脑作用。因此，杜达什博士建议，睡前最好不要吃干酪。

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责任编辑：Techoo-3

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