男性养生：5款食疗粥品 男人壮阳益肾很管用

    俗语说“十男九虚”。由于工作压力不断增大，很多男性朋友都因肾虚而导致性能力下降，弄得夫妻生活很不和谐。大家都知道男人需要补肾，补肾有助于男人更健康、更活力。补不如食补，食补来的最为正确。秋天、是补肾的好时机，肾阳可以促进机体的温煦、运动、兴奋和化气，下面介绍几种补肾食谱粥，在家可以自己DIY。