感冒怎么办？八道饮食快速治好感冒（8）

    8、丝瓜粥

    丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。