美体养生：减肥要对症 不同果蔬吃掉各部位赘肉（6）

     瘦大腿冠军NO.1——白萝卜

    就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。深受其苦的姊妹们，多吃些白萝卜吧！它含有的辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用，“避免脂肪在皮下堆积”这个功能可是哪种蔬果都比不上的！对付大腿脂肪是最合适不过的了。

     爱美之心，人皆有之。瘦身不只是一种对外形美的追求，也是对身体健康的追求，它代表了一种生活态度：积极营造自我。为了爱情、事业、美丽、健康，各类能用的瘦身方法人们都会去尝试。但行动上的积极，不是脱离开人的心理而存在的，尤其是女性朋友，瘦身，贵在坚持！