秋冬红枣养生功效大揭秘 7种吃营养能翻倍（8）

   五、姜枣茶

    材料：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

    做法：将上述材料一起捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

    功效：具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。