养生“发”问题：冬季如何摆脱脱发烦恼（3）

二、不该或禁食：

   1、避免太多的维生素A。

    2、使用荷尔蒙会加速脱发。

    3、使用激素来使肌肉发达也会加速脱发。

    4、少抽烟。

    5、不要大量喝酒。

    6、辛辣食物会暂时性地增加脱发。