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高粱米
2007/1/4 16:19:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
高粱米， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
351
B1硫胺素(毫克)：
.29
CA钙(毫克)：
22
蛋白质(克)：
10.4
B2核黄素(毫克)：
.1
MG镁(毫克)：
129
脂肪(克)：
3.1
B5烟酸(毫克)：
1.6
FE铁(毫克)：
6.3
碳水化合物(克)：
70.4
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
1.22
膳食纤维(克)：
4.3
VE维生素E(毫克)：
1.88
ZN锌(毫克)：
1.64
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.53
胡罗卜素(微克)：
1.5
钾(毫克)：
281
P磷(毫克)：
329
视黄醇当量(微克)：
10.3
钠(毫克)：
6.3
SE硒(微克)：
2.83
责任编辑：
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