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腐竹
2007/1/4 22:00:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
腐竹， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
459
B1硫胺素(毫克)：
.13
CA钙(毫克)：
77
蛋白质(克)：
44.6
B2核黄素(毫克)：
.07
MG镁(毫克)：
71
脂肪(克)：
21.7
B5烟酸(毫克)：
.8
FE铁(毫克)：
16.5
碳水化合物(克)：
21.3
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
2.55
膳食纤维(克)：
1
VE维生素E(毫克)：
27.84
ZN锌(毫克)：
3.69
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
1.31
胡罗卜素(微克)：
3.5
钾(毫克)：
553
P磷(毫克)：
284
视黄醇当量(微克)：
7.9
钠(毫克)：
26.5
SE硒(微克)：
6.65
责任编辑：
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