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甘蓝
2007/1/5 10:26:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
甘蓝[圆白菜,卷心菜], 每100克含可食用部分 82克
热量(千卡):
22
B1硫胺素(毫克):
.03
CA钙(毫克):
49
蛋白质(克):
1.5
B2核黄素(毫克):
.03
MG镁(毫克):
12
脂肪(克):
.2
B5烟酸(毫克):
.4
FE铁(毫克):
.6
碳水化合物(克):
3.6
VC维生素C(毫克):
40
MA锰(毫克):
.18
膳食纤维(克):
1
VE维生素E(毫克):
.5
ZN锌(毫克):
.25
维生素A(微克):
12
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.04
胡罗卜素(微克):
.5
钾(毫克):
124
P磷(毫克):
26
视黄醇当量(微克):
93.2
钠(毫克):
27.2
SE硒(微克):
.96
责任编辑:
Techoo-6
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