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番杏
2007/1/5 15:45:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
番杏[夏菠菜，新西兰菠菜]， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
0
B1硫胺素(毫克)：
0
CA钙(毫克)：
97
蛋白质(克)：
0
B2核黄素(毫克)：
0
MG镁(毫克)：
44
脂肪(克)：
0
B5烟酸(毫克)：
0
FE铁(毫克)：
1.4
碳水化合物(克)：
0
VC维生素C(毫克)：
46
MA锰(毫克)：
.55
膳食纤维(克)：
2.1
VE维生素E(毫克)：
0
ZN锌(毫克)：
.33
维生素A(微克)：
425
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.06
胡罗卜素(微克)：
0
钾(毫克)：
221
P磷(毫克)：
37
视黄醇当量(微克)：
91.4
钠(毫克)：
28
SE硒(微克)：
0
责任编辑：
Techoo-6
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