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枸杞菜
2007/1/5 15:34:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
枸杞菜[枸杞,地骨], 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):
44
B1硫胺素(毫克):
.08
CA钙(毫克):
36
蛋白质(克):
5.6
B2核黄素(毫克):
.32
MG镁(毫克):
74
脂肪(克):
1.1
B5烟酸(毫克):
1.3
FE铁(毫克):
2.4
碳水化合物(克):
2.9
VC维生素C(毫克):
58
MA锰(毫克):
.37
膳食纤维(克):
1.6
VE维生素E(毫克):
2.99
ZN锌(毫克):
.21
维生素A(微克):
592
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.21
胡罗卜素(微克):
1
钾(毫克):
170
P磷(毫克):
32
视黄醇当量(微克):
87.8
钠(毫克):
29.8
SE硒(微克):
.35
责任编辑:
Techoo-6
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