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甜菜根
2007/1/5 15:30:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
甜菜根[甜菜头，糖萝卜]， 每100克含可食用部分 90克
热量(千卡)：
75
B1硫胺素(毫克)：
.05
CA钙(毫克)：
56
蛋白质(克)：
1
B2核黄素(毫克)：
.04
MG镁(毫克)：
38
脂肪(克)：
.1
B5烟酸(毫克)：
.2
FE铁(毫克)：
.9
碳水化合物(克)：
17.6
VC维生素C(毫克)：
8
MA锰(毫克)：
.86
膳食纤维(克)：
5.9
VE维生素E(毫克)：
1.85
ZN锌(毫克)：
.31
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.15
胡罗卜素(微克)：
.6
钾(毫克)：
254
P磷(毫克)：
18
视黄醇当量(微克)：
74.8
钠(毫克)：
20.8
SE硒(微克)：
.29
责任编辑：
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