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秋葵的营养成分
2007/1/5 17:40:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
秋葵[黄秋葵,羊角豆], 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):
37
B1硫胺素(毫克):
.05
CA钙(毫克):
45
蛋白质(克):
2
B2核黄素(毫克):
.09
MG镁(毫克):
29
脂肪(克):
.1
B5烟酸(毫克):
1
FE铁(毫克):
.1
碳水化合物(克):
7.1
VC维生素C(毫克):
4
MA锰(毫克):
.28
膳食纤维(克):
3.9
VE维生素E(毫克):
1.03
ZN锌(毫克):
.23
维生素A(微克):
52
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.07
胡罗卜素(微克):
.7
钾(毫克):
95
P磷(毫克):
65
视黄醇当量(微克):
86.2
钠(毫克):
3.9
SE硒(微克):
.51
责任编辑:
Techoo-6
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