食品科技网-知识资料内容
行业资料
实用资料
质量管理
健康生活
经营管理
最新资料
位置：
首页
>
知识资料
>
行业资料
>
食品百科
>
果蔬
> 正文
荷兰豆
2007/1/5 17:49:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
荷兰豆， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
27
B1硫胺素(毫克)：
.09
CA钙(毫克)：
51
蛋白质(克)：
2.5
B2核黄素(毫克)：
.04
MG镁(毫克)：
16
脂肪(克)：
.3
B5烟酸(毫克)：
.7
FE铁(毫克)：
.9
碳水化合物(克)：
3.5
VC维生素C(毫克)：
16
MA锰(毫克)：
.48
膳食纤维(克)：
1.4
VE维生素E(毫克)：
.3
ZN锌(毫克)：
.5
维生素A(微克)：
80
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.06
胡罗卜素(微克)：
.4
钾(毫克)：
116
P磷(毫克)：
19
视黄醇当量(微克)：
91.9
钠(毫克)：
8.8
SE硒(微克)：
.42
责任编辑：
Techoo-6
推荐阅读
·
白豆角
·
豆角的营养成分
·
刀豆
·
苤蓝
·
芥菜头
·
脱水胡萝卜
·
青萝卜
·
花叶萝卜
·
红心萝卜的营养知识
·
红皮萝卜
电脑版
食品科技网 版权所有©2014-2021
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.
