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番石榴的营养成分
2007/1/6 0:44:00 来源：网友
番石榴的营养成分
食物类别：
食物名称：
番石榴[鸡矢果，番桃]， 每100克含可食用部分 97克
热量(千卡)：
41
B1硫胺素(毫克)：
.02
CA钙(毫克)：
13
蛋白质(克)：
1.1
B2核黄素(毫克)：
.05
MG镁(毫克)：
10
脂肪(克)：
.4
B5烟酸(毫克)：
.3
FE铁(毫克)：
.2
碳水化合物(克)：
8.3
VC维生素C(毫克)：
68
MA锰(毫克)：
.11
膳食纤维(克)：
5.9
VE维生素E(毫克)：
0
ZN锌(毫克)：
.21
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.08
胡罗卜素(微克)：
.4
钾(毫克)：
235
P磷(毫克)：
16
视黄醇当量(微克)：
83.9
钠(毫克)：
3.3
SE硒(微克)：
1.62
责任编辑：
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