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芭蕉的营养成分

2007/1/6 11:34:00 来源:网友
芭蕉的营养成分
食物类别:
食物名称: 芭蕉[甘蕉,板蕉,牙蕉], 每100克含可食用部分 68克

热量(千卡): 109 B1硫胺素(毫克): .02 CA钙(毫克): 6
蛋白质(克): 1.2 B2核黄素(毫克): .02 MG镁(毫克): 29
脂肪(克): .1 B5烟酸(毫克): .6 FE铁(毫克): .3
碳水化合物(克): 25.8 VC维生素C(毫克): 0 MA锰(毫克): .78
膳食纤维(克): 3.1 VE维生素E(毫克): 0 ZN锌(毫克): .16
维生素A(微克): 0 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .1
胡罗卜素(微克): .9 钾(毫克): 330 P磷(毫克): 18
视黄醇当量(微克): 68.9 钠(毫克): 1.3 SE硒(微克): .81

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