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干栗子
2007/1/6 18:38:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
栗子(干)， 每100克含可食用部分 73克
热量(千卡)：
345
B1硫胺素(毫克)：
.08
CA钙(毫克)：
0
蛋白质(克)：
5.3
B2核黄素(毫克)：
.15
MG镁(毫克)：
56
脂肪(克)：
1.7
B5烟酸(毫克)：
.8
FE铁(毫克)：
1.2
碳水化合物(克)：
77.2
VC维生素C(毫克)：
25
MA锰(毫克)：
1.14
膳食纤维(克)：
1.2
VE维生素E(毫克)：
11.45
ZN锌(毫克)：
1.32
维生素A(微克)：
5
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
1.34
胡罗卜素(微克)：
1.2
钾(毫克)：
0
P磷(毫克)：
0
视黄醇当量(微克)：
13.4
钠(毫克)：
8.5
SE硒(微克)：
0
责任编辑：
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