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鲷
2007/1/8 16:17:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
鲷[黑鲷，铜盆鱼，大目鱼]， 每100克含可食用部分 65克
热量(千卡)：
106
B1硫胺素(毫克)：
.02
CA钙(毫克)：
186
蛋白质(克)：
17.9
B2核黄素(毫克)：
.1
MG镁(毫克)：
36
脂肪(克)：
2.6
B5烟酸(毫克)：
3.5
FE铁(毫克)：
2.3
碳水化合物(克)：
2.7
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.26
膳食纤维(克)：
0
VE维生素E(毫克)：
1.08
ZN锌(毫克)：
1.2
维生素A(微克)：
12
胆固醇(毫克)：
65
CU铜(毫克)：
.08
胡罗卜素(微克)：
1.6
钾(毫克)：
261
P磷(毫克)：
304
视黄醇当量(微克)：
75.2
钠(毫克)：
103.9
SE硒(微克)：
31.53
责任编辑：
Techoo-6
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