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鲽
2007/1/8 16:22:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
鲽[比目鱼，凸眼鱼]， 每100克含可食用部分 72克
热量(千卡)：
107
B1硫胺素(毫克)：
.03
CA钙(毫克)：
107
蛋白质(克)：
21.1
B2核黄素(毫克)：
.04
MG镁(毫克)：
32
脂肪(克)：
2.3
B5烟酸(毫克)：
1.5
FE铁(毫克)：
.4
碳水化合物(克)：
.5
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.11
膳食纤维(克)：
0
VE维生素E(毫克)：
2.35
ZN锌(毫克)：
.92
维生素A(微克)：
117
胆固醇(毫克)：
73
CU铜(毫克)：
.06
胡罗卜素(微克)：
1.5
钾(毫克)：
264
P磷(毫克)：
135
视黄醇当量(微克)：
74.6
钠(毫克)：
150.4
SE硒(微克)：
29.45
责任编辑：
Techoo-6
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