香茹炒青菜

　　青菜一捆，香茹10个，盐，味精，料酒，小磨香油，花生油。

　　制作方法：

　　1.锅内下入少许油，烧热下入青菜煸炒。

　　2.下入香茹同炒，烹入料酒、 盐、味精、小磨香油，旺火急炒，青菜塌架，填入少量水，即成。

　　健康提示：

　　1.香菇含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用。

　　2.香菇中精氨酸和赖氨酸含量丰富，有很好的增智健脑作用。